Noen ganger møtes vi bare for å skape et mellomrom - enten i form av lydbad, yogatimer eller en pusteopplevelse. Her kan du stige på og av etter hva du trenger.
Livsliv-Morgenstrekk
Hver morgen kl 07.15 møtes mennesker fra hele landet, i alle aldre i en Facebook-gruppe, for å strekke seg inn i dagen sammen. Enten du er morgenfugl eller natteravn, så ligger det alltid en strekk og venter på deg. Ønsker du å bli med i Morgenstrekk - så ta kontakt med på med. Det koster 80 kr for en uke eller 230 kr for 4 uker.
Gi en gave på til deg selv. Meld deg på.
Meld deg inn i Livsliv- Morgenstrekk her
Lydbad
En dyp meditativ konsertopplevelse, der du får høre de tause sangene som synger dypt i deg. Vi ligger på reinskinn rundt bålet i det vakre Bålhuset på Maurnes. Se kalender.
Qi Gong
Qi Gong er en del av den Kinsesike medisinens metoder for å opprettholde velvære og helse. Den består av rolige og myke og delvis repeterende bevegelser, sittende eller stående, som kobles mot pusten. Qi Gong er dypet avstressende og styrkende og nærer kropp, føleser og sinn
I min undervisning kobler jeg naturen rundt deg med din indre natur. Du vil få en dypere forståelse over syklusene i naturen og hvordan den kan lære deg og bli kjent med din egen rytmiske syklus. Her er Qi Gongens filosofi unik- og tar utgangspunkt i årstidene som påvirker både naturen rundt deg og i deg.
Jeg har i snart 30 år gjort Qi Gong i ulike system, og har de siste 5 åra dukket dypere ned i bevegelsene og teorien rundt den. Jeg er nå i slutten på en Qi Gong- lærerutdanning og åpner nå opp for å dele kunnskapen jeg har tilegnet meg videre til deg.
Se i Kalender når neste kurs starter opp.
