Tirsdager 18.00-19.30 på Kvitbrygga-Sortland
Land inn i kroppen din med bevegelser og øvelser som gir ro og samtidig er supergodt for kroppen.
Alle Livsliv sine yogatimer handler om at du, ved hjelp av oppmerksomhet mot pust, bevegelse og kropp, kan oppleve å lande dypt inn i en god ro.
Passer alle typer kropper.
Oppstart 4. oktber siste gang 6.desember
Noe utstyr låner du hos meg, og noe tar du med deg.
Pris kr 2500
Påmelding eller mer info liv@livsliv.no
Kurset er fullt.
Liv er utdannet innen:
-Deva-Yogalærer (300T) - en svært rolig yoga for utbrendthet og kroniske smerter
-Yin/Yang Yoga med fordypning i Yin. ( 275T) som er yoga både med styrke og balanse og den dype landingen, og med en del Qi Gong inn.
-Advanced Breathwork Practitioner (400T) som gir en dyp kunnskap og erfaring om pustens mange fassetter og kunnskap om nyeeste forskning innenfor pust. Derfor blir oppmerksomhet inn i pusten en viktig del av yogatimene til Liv. Liv er tilsluttet International Breathwork Foundation.
