Tirsdager 18.10-19.40 på 2. etage Yngve Steiro AS
FULLBOOKET, men du kan stå på venteliste forå få en enkel time av og til.
9.april til 4. juni.
Land inn i kroppen din med bevegelser og øvelser som gir ro og samtidig er supergodt for kroppen.
Disse timene passer alle type kropper, og du trenger ingen forkunnskap eller erfaring med yoga
Alle Livsliv sine yogatimer handler om at du, ved hjelp av oppmerksomhet mot pust, bevegelse og kropp, kan oppleve å lande dypt inn i en god ro.
Det meste av utstyr låner du hos meg, og litt tar du med deg.
Pris kr 2500
Liv er utdannet innen:
-Deva-Yogalærer (300T) - en svært rolig yoga for utbrendthet og kroniske smerter
-Yin/Yang Yoga med fordypning i Yin. ( 275T) som er yoga både med styrke og balanse og den dype landingen, og med en del Qi Gong inn.
-Advanced Breathwork Practitioner (400T) som gir en dyp kunnskap og erfaring om pustens mange fassetter og kunnskap om nyeeste forskning innenfor pust. Derfor blir oppmerksomhet inn i pusten en viktig del av yogatimene til Liv. Liv er tilsluttet International Breathwork Foundation.
